Sommar-recept: Kokos och ananas-drink
(Detta är en artikel från 2018)
Här kommer ännu fler sommartips på godsaker som både är goda och lite nyttigare.
Fräsch ananas- och kokosdrink
1 ananas
2 dl kokosmjölk
½ tsk äkta vaniljpulver
2 dl krossad is
½ pressad lime
Skär bort den övre delen på ananasen och gröp ur. Mixa fruktköttet tillsammans med kokosmjölk,
pressad lime och vaniljpulver till blandningen blir slät.
Servera i två stora glas med krossad is. Späd ut med mineralvatten och du vill ha den tunnare.
Fler recept på Kuxa.se
Hanna Norling ger tips om rawfood och recept för din egna hälsosamma nötmjölk
Fler artiklar på Kuxa.se
Uppvisning av svängvals och annan folkdans på äldreboende i Ockelbo
En återblick på profilreportaget med Olle Thåström, urpsrungligen publicerat v50 2016.
Maria Dufva föreläste under trygghetsveckan på Perslundaskolan i Ockelbo. Temat var primärt om unga som hamnar i kriminalitet.
Peter Chrisander i Åmot brinner för musiken. Läs om Peters resa till England där han nyligen spelade in ett gäng låtar.
Mammaträning på öppna förskolan under ledning av Lena Östman – kom och prova på!